Mes nouvelles baskets de trail running: les Asics Trabuco 14

Elles sont nos partenaires de choc dans l'effort!

Elles sont là pour nous protéger lorsqu'on saute au-dessus d'une flaque d'eau, qu'on glisse dans la boue ou encore lorsqu'on se tord les pieds sur des chemins rocailleux.

Elles sont là dans les bons comme dans les mauvais moments, lorsqu'on est au bout de notre vie et qu'on est sur le point d'abandonner ou lorsqu'on est en pleine forme et qu'on sent qu'on pourrait littéralement courir pendant des heures.

Qu'il pleuve, qu'il vente, qu'il fasse beau ou qu'il neige, elles sont là!

Bien entendu, je parle de nos chères baskets de course à pied, nos meilleures amies dans la pratique de ce sport si exigeant!

Comme son nom l'indique, la course à pied fait la part belle... au pied! 🦶🏻🦶🏻🦶🏻

Membre de la famille du running, le trail est une discipline où les pieds occupent une part centrale: ils sont d'ailleurs la seule partie du corps en contact avec le terrain, celui-ci étant bien souvent accidenté, voire agressif. Il est donc important d'en prendre soin en choisissant des chaussures adaptées.

Lorsque j'achète une nouvelle paire de baskets de course, j'aime d'abord les tester en marchant.

Je les enfile donc et je pars en balade avec. Et sur le chemin, je fais des petits sprints pour évaluer différentes choses: si elles sont confortables, si elles sont ont un bon maintien ou encore un bon amorti, etc... En ce samedi 15 août 2026, nous sommes donc partis avec Chéri pour faire une randonnée de 15 kilomètres dans les Hautes-Chaumes pour tester ma nouvelle paire de chaussures de trail, à savoir les Asics Trabuco14, offertes par mon Chéri. Car il se trouve que nous avons fêté mon anniversaire ce week-end là. Bon, il est vrai que la date réelle, c'est le 17 août, mais comme ça tombait un lundi de boulot, on a décidé de le fêter tout au long du samedi et du dimanche précédant mon passage à ma 44ème année! J'écrirai d'ailleurs un petit article sur cette fin de semaine festive, stay tuned!  

Les Hautes-Chaumes est un coin exceptionnel situé dans le département de la Loire (42). 

Constitué de vastes plateaux d'altitude vallonnés sur 80 km², cette si belle région verdoyante à l'accoutumée était complètement brûlée à cause des canicules successives que notre pays a subi en cet été 2026. J'étais consternée de voir à quel point le sol était sec et jaune. Je m'étais dit que comme ces paysages culminent à 1400 mètres d'altitude, ils auraient été un peu préservés de la chaleur, mais pas du tout! 😢

Bon, il y aurait beaucoup à dire sur le réchauffement climatique provoqué par nous autres êtres humains, mais comme ce n'est pas le but de cet article... 

Quoi qu'il en soit, nous avons marché dans ces vastes étendues majestueuses, j'ai même couru à certains moments et tout ce que je peux dire, c'est que j'ai adoré courir avec cette nouvelle paire de baskets qui m'a été offerte par mon Chéri à l'occasion de mon anniversaire! 🥰🎁

Mes anciennes baskets de trail, des Asics Gel Trabuco 12, arrivaient en fin de vie et il était grand temps pour moi de courir avec une nouvelle paire. Je vous emmène donc à la découverte des Trabuco 14, let's go! 

Ce qui me plaît le plus avec cette nouvelle paire de baskets, c'est qu'elle est plus légère que la précédente que j'utilisais (la Trabuco 12): on passe de 278 grammes à 254 grammes! 

Serait-ce lié au fait que la capsule gel sous le talon a disparu de cette dernière version de la Trabuco? En effet, la capsule de Gel, qui a longtemps équipé cette chaussure emblématique d'Asics, a disparu de l’arrière de la semelle intermédiaire en même temps que du nom du modèle. 

Est-ce que cette absence de gel joue sur la performance? Oui et non.

Oui car effectivement, je note un peu moins de rebond lors de la relance. Non car cette disparition a été compensée par la présence d'une nouvelle mousse ultra réactive qui recouvre l'ensemble de la chaussure: la FlyteFoam Blast Max et qui offre un confort exceptionnel et un rendement énergétique amélioré par rapport à l'ancienne version. 

Donc un bon amorti et du dynamisme, malgré l'absence de gel! 

Outre le confort, donc, qui est le premier critère à respecter dans une bonne chaussure de trail, la protection est le deuxième à respecter. En effet, le trail est une discipline sportive qui confronte le coureur à des chemins parfois compliqués (racines, cailloux, rochers glissants, etc...) et la chaussure doit impérativement être renforcée.

Et la Asics Trabuco 14 répond à ce critère. D'abord grâce à la présence d'un pare pierre à l'avant de la chaussure. Mais qu'est ce qu'un pare pierre? Vous savez, c'est cette partie de la semelle qui remonte à l'avant du pied pour protéger les orteils si jamais on en venait à taper fort contre un gros caillou par exemple.

Concernant le mesh, le "tissu" de la chaussure, il a été retravaillé par rapport à la version précédente. En effet, la Trabuco 13, que je n'ai pas testée puisque je passe directement de la 12 à la 14, a posé beaucoup de problèmes aux traileurs puisque des trous apparaissaient très rapidement dans la tige (autre nom du mesh). J'ai halluciné en voyant des photos de ces baskets abîmées sur les réseaux sociaux, après seulement 200 ou 300 kilomètres d'utilisation! 🙄 😱

Alors allons directement au but: le nouveau mesh est beaucoup plus résistant à l’usure et à l’abrasion que l’ancien! 👍🏼

Asics a ici vraiment pris les choses en main: la tige est devenue beaucoup plus durable! On a tout simplement constaté aucune détérioration après 100 km d’utilisation…

Et enfin, elles sont munies de crampons multidirectionnels pour une accroche renforcée à tout moment, même si l'on change brusquement de direction en courant. Ce qui permet une excellente adhérence et une durabilité accrue face à l'abrasion. 

En résumé, j'adore ma nouvelle paire de baskets de trail. Elle est très confortable et même si je note un peu moins de rebond, elle reste néanmoins très dynamique. 

A l'heure où j'écris ces quelques lignes, je l'ai testée en conditions réelles sur une sortie running de 2 heures sur les sentiers surplombant ma commune d'habitation dans la Loire. Je suis contente qu'elles pèsent moins lourd que ma paire précédente, j'ai moins l'impression d'avoir des enclumes aux pieds! 😅

Donc, pour l'instant, je recommande ce modèle à 300%! 

Et vous, chers lecteurs, pratiquez-vous le trail et utilisez-vous la Trabuco ou une paire d'une autre marque? 

A très bientôt!